Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2021
|
80.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2472 kcal
|
Fat: 108.59g | Prot: 99.98g | Carbs: 275.67g.
Breakfast: Mexxi Конфета, Куликовский Меренга с Арахисом, Кофе (из Молотых Зерен), Бутерброд с Семгой, Вода. Lunch: Салат из Редиса, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Плов с Говядиной. Dinner: Адал Ас Жент, Шоколадный Круассан, Аксай Нан Круассан со Сгущенкой, Чай с Молоком, Макароны по Флотски. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Рахат Мармелад Желейный в Сахаре, Рахат Мармелад в Шоколаде, Food Master Йогурт Питьевой со Вкусом Клубники, Песочное Печенье. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
|
dina782004's Weight History
|