Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2021
|
54.5 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1794 kcal
|
Fat: 67.78g | Prot: 83.56g | Carbs: 223.83g.
Breakfast: Полезноff Гранола Ягодная, Banana, Nechaev Family Club Фруктовый Батончик Яблоко-Банан-Физалис✨, Russian 9% Cottage Cheese, Добрая Буренка Молоко 6%, Valio Сметана 42%, Oil Roasted Cashew Nuts, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью. Lunch: Oil Roasted Cashew Nuts, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Магнит Морковь Свежая, Red Tomatoes, Cucumber (with Peel), Date, Nechaev Family Club Фруктовый Батончик Яблоко-Банан-Физалис✨. Dinner: Carrots, Добрая Буренка Молоко 6%, Пятерочка Банан, Cheese Pizza, Азбука Вкуса Овощи на Пару, Milka Фигурный Шоколад Молочный в Форме Яйца с Молочной Начинкой с Дробленым Фундуком. Snacks/Other: Oil Roasted Cashew Nuts, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Eco Botanica Карамель с Экстрактом Облепихи, Мёдом и Витаминами , Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Щедрые Хлебцы Ржаные, Избенка Масло Сливочное, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Архангельск Хлеб Булочка с Маковой Начинкой. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
scherbakova.veronika's Weight History
|