Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2021
|
49.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1369 kcal
|
Fat: 47.90g | Prot: 98.54g | Carbs: 138.62g.
Breakfast: The Bridge Rice Drink Almond, Яблоко Зеленое, Своя Линия Арахис, Mlekovita Творог Безлактозный 4%, Мрія Какао-Порошок, Агросельпром Клетчатка из Семян Льна. Lunch: Редис, Яблоко Зеленое. Dinner: Молокія Йогурт Белый Безлактозный 2,5%, Katana Кунжут Черный, Yofi Хумус с Вялеными Томатами и Базиликом , Яйцо Куриное, Росток Хлебцы с Льном и Подсолнухом , Сыр Гауда, Сильпо Соевый Продукт Тофу, Куриное Филе, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Повна Чаша Горошок Зелений Консервований, Листья Салата. Snacks/Other: АТБ Грейпфрут, Яблоко Зеленое, The Bridge Rice Drink Almond, Alpro Кокосовое Молоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katya_0603's Weight History
|