Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2021
|
60 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3434 kcal
|
Fat: 193.12g | Prot: 129.37g | Carbs: 195.11g.
Breakfast: Мексиканская Смесь, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо, Картофель. Dinner: Кубань-Вино Вино Красное Сухое Амур, ВкусВилл Мидии в Сливочно-Чесночном Соусе, Серышевский Колбаса Кровяная Домашняя, Iberica Оливки Зеленые без Косточки , Лента Хлеб Деревенский, Красная Цена Сыр Голландский 45%. Snacks/Other: NL Батончик Глазированый "Энерджи Про" Банан, Помидоры, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Лента Хлеб Деревенский. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vazheva56's Weight History
|