Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2021
|
49.8 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1703 kcal
|
Fat: 95.53g | Prot: 73.03g | Carbs: 138.40g.
Breakfast: Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Кофе, Ярче Топленое Молоко, Ого Мюсли Запечённые с Орехом , Ашан Мюсли с Семенами Льна и Семечками Тыквы, Nutiva Семена Чиа. Lunch: Kultlab Арахисовая Паста Классическая , Киноа, Говяжий Фарш, Тушеные Овощи, Брокколи Тушеные. Dinner: Травяной Чай, Мёд, Цезарь Салат, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке . more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
Irina @1406's Weight History
|