Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2021
|
133.6 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 54.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1511 kcal
|
Fat: 77.33g | Prot: 82.99g | Carbs: 120.38g.
Breakfast: Семга, M&M's Драже с Солёным Арахисом, Хлеб, Омлет с Молоком, Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо. Lunch: Кофе Латте, Бахетле Шаурма с Курицей. Dinner: Finix Финиковый Батончик с Кокосом и Мятой, Огурец (с Кожурой), Бахетле Бедро Куриное Жареное. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Helga 131's Weight History
|