Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2021
|
69.5 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1537 kcal
|
Fat: 48.96g | Prot: 61.13g | Carbs: 145.38g.
Lunch: Апельсин, President Масло, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Скиф Трейд Мини Бородинский Хлеб, Беккер Колбаса Восточная. Dinner: Жареная Говядина (Только Постное), Манты, Фунчоза, Плов с Говядиной. Snacks/Other: Heineken Пиво. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asel_Ber's Weight History
|