Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2021
|
53.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2012 kcal
|
Fat: 105.39g | Prot: 93.92g | Carbs: 150.45g.
Breakfast: Hortex Черная Смородина, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, Славянская Трапеза Каша Молочная Рисовая. Lunch: O'Zera Конфеты Truffle, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески, Картофельное Пюре, Станем Друзьями Авокадо, ITLV Маслины без Косточки, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Зеленый Листовой Салат. Dinner: Пиканта Кабачковая Икра, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Canti Вино Красное Сухое, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески в Панировке , Магнит Яйцо Варёное, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Банановые Оладьи, АО Тандер Яблоко, Сырники с Рисовой Мукой, Магнит Апельсин, Мандарины. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
innazelnerovskaa's Weight History
|