Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2021
|
92 kg
Lost so far: 23.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4187 kcal
|
Fat: 226.22g | Prot: 200.24g | Carbs: 309.41g.
Breakfast: Простоквашино Сгущеное Молоко, Granolife Гранола Манго-Ананас, ВкусВилл Манго, Домик в деревне Молоко 3,7%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Wagon Wheels Jammie. Lunch: Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Frank By Баста Шоколадный Брауни со Сливочным Мороженым, Frank By Баста Печёный Картофель с Розмарином, Frank By Баста Рёбра Свиные Big Size. Dinner: ВкусВилл Соевый Соус, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец. Snacks/Other: Петмол Молоко для Капучино 3,2%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
veselkinsergey's Weight History
|