Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2021
|
74.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1830 kcal
|
Fat: 69.48g | Prot: 143.26g | Carbs: 171.27g.
Breakfast: Сухофрукты, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Азбука Вкуса Говядина Отварная, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Запеченная или Жареная Форель, Капустный Салат. Snacks/Other: Santal Красный Сицилийский Апельсин, Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
наталья 888's Weight History
|