Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2021
|
72 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 32 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1061 kcal
|
Fat: 7.58g | Prot: 66.31g | Carbs: 193.02g.
Breakfast: SPAR Макароны Fusilli, Руккола, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Lunch: ЭГО Творог Мягкий 5%, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Яблоко Зеленое. Dinner: Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Шарлиз Пастила Ассорти, Bonduelle Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Слобода Подновье Капуста Шинкованная с Клюквой в Маринадной Заливке, Fish House Тунец Натуральный. Snacks/Other: Шампиньоны Жареные, Bonduelle Кукуруза, Помидоры, Вкуснотека Чеснок, Магнит Морковь Свежая. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisoocanon's Weight History
|