Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2021
|
54.9 kg
Lost so far: 30.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
801 kcal
|
Fat: 12.79g | Prot: 104.71g | Carbs: 62.72g.
Breakfast: Ермолино Творог 2%, Планета Витаминов Вишня без Косточки Замороженная, Prime Kraft Коллаген, Ферма Роста Правильное Молоко 4%. Lunch: Огурец (с Кожурой), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: BIG WHEY Протеин. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mantizza's Weight History
|