Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2021
|
63.7 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1135 kcal
|
Fat: 59.25g | Prot: 66.33g | Carbs: 84.19g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебодар Фитохлеб "Целебный", Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо. Lunch: Бахетле Сыр Адыгейский Жареный на Гриле , Кофе с Молоком, Бутерброд с Маслом и Колбасой. Dinner: Хачапури, Котлета Домашняя, Матрикс Протеиновый Коктейль, Грейпфрут, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Чай с Молоком. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ogoncharo's Weight History
|