Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2021
|
62.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1220 kcal
|
Fat: 48.45g | Prot: 80.04g | Carbs: 120.59g.
Breakfast: Co Barre De Chocolat Мультизлаковая Конфета, Кофе с Молоком, Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Яйцо Куриное, Молочные Горки Творог 5%. Lunch: Globus Кукуруза, Помидоры, Куриные Крылышки с Кожей , Витебскхлебпром Хлеб Располье с Льняным Семенем, Зеленая Фасоль, Приготовленная Морковь, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих). Dinner: Елизавета Вафельный Хлеб с Витаминами и Железом, Банан, Замороженная Вишня, Чай с Лимоном, Молочные Горки Творог 5%. Snacks/Other: Красное Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Карамельные Кукурузно-Рисовые, Кофе с Молоком, Берестейский Пекарь Соломка Сладкая, Зеленый Чай. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NastyaIdukceli's Weight History
|