Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2021
|
69.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1306 kcal
|
Fat: 47.14g | Prot: 77.12g | Carbs: 144.49g.
Breakfast: Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы, Сметана , Котлета Куриная, Маркет Перекресток Фасоль Красная Натуральная, Капуста Тушеная, Банан, Вязанка Ветчина с Индейкой, Кулич Пасхальный, Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Кофе с Молоком, Активия Натуральный Биойогурт со Злаками, Dr. Korner Хлебец Сырный, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
popovatahya's Weight History
|