Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2021
|
58.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1865 kcal
|
Fat: 94.50g | Prot: 85.09g | Carbs: 164.78g.
Breakfast: Цех 85 Конверт с Курицей и Грибами , Капучино, Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Сахар, Малина (Несладкая, Замороженная), Банановый панкейк, Кофе. Lunch: Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, Сливочное Масло, Щедрые Хлебцы Гречневые, Татищев Капуста Тушеная с Индейкой. Dinner: Орехи Макадамии, Сухие Жареные Орехи Кешью, Be First Коллаген. Snacks/Other: Семушка Груши Сушеные, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Жареное Яйцо, Цикорий, Самокат Сыр «Замковая Гора» с Ароматом Топленого Молока, Морковные кексы. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|