Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2021
|
52.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2681 kcal
|
Fat: 178.55g | Prot: 130.45g | Carbs: 145.91g.
Breakfast: 소주 소주, 말린 크랜베리, 콜비 잭 치즈, 캐슈 너트, Mission 치차론. Lunch: 앵커 무염버터, Jarrow Formulas MCT Oil, 이즈니 무염 버터, 查克派 奇亞籽巧克力蛋白質一口餅乾. Dinner: 마늘장아찌, 고추가루, Huy Fong Foods 스리라차 핫 칠리 시즈닝, 홍합 요리, 당근, 오이 (껍질 포함), 방울 토마토, 삶은 계란, 양배추, 그랑도르 브리치즈. Snacks/Other: Kirkland Nut Bar, Jarrow Formulas MCT Oil, 앵커 무염버터, 코코아 분말 (무당), 말린 치아씨드, 코코아 분말 (무당). more...
|
Gaining 6.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eunicekim07's Weight History
|