Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2021
|
63.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1606 kcal
|
Fat: 85.79g | Prot: 124.59g | Carbs: 89.69g.
Breakfast: McDonald's Капучино Средний, Гречка Отварная, Зеленые Оливки, Маслины, Яйцо Всмятку, Семга Слабосоленая. Lunch: Салат из Капусты, Говядина Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Салат из Капусты, Минтай Запечённый. Snacks/Other: АТБ Яблоко Лиголь, Грецкие Орехи, АТБ Яблоко Лиголь. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dama_v_pomade's Weight History
|