Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2021
|
56.9 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1924 kcal
|
Fat: 71.34g | Prot: 117.64g | Carbs: 188.18g.
Breakfast: Hortex Вишня без Косточки Замороженная, Крупская Шоколад Особый Тёмный, Valio Молоко 3,2%, Лосево Сметана 20%, Сырники 190г без сахара. Lunch: Куриный Бульон, ВкусВилл Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Dinner: Picnic Picnic, Valio Творожный Сыр Сливочный, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Fazer Панини. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Ол Лайт Батончик Шоколад Кокос, Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Хлеб ржаной. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastasita1's Weight History
|