Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2021
|
93.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1999 kcal
|
Fat: 97.91g | Prot: 159.02g | Carbs: 124.97g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Цельным Обжаренным Лесным Орехом, ЭГО Молоко 2,5%, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Масличный Печерский, Омлет с Молоком, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сладкий Красный Перец. Lunch: Окей Яблоко Роял Гала, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Вязанка Сосиски Сливушки, Морковь по-Корейски, Куриный Рулет, Майонез, Свекла Вареная, Ополье Сметана 15%, Гуляш из Говядины, Семга Запеченная, Гречка Отварная. Dinner: Креветки (Вареные или на Пару). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AndreySava's Weight History
|