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Noch 0,5 kg …. Dann sind es -30kg 💪🏼🍀
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108.5 kg
Lost so far: 29.5 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1587 kcal
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Fat: 40.49g | Prot: 85.44g | Carbs: 215.17g.
Breakfast: Kaffee, Grandessa Sauerkirschmarmelade, Schwartau Samt Mango, Take It Veggie Bio Hafer Drink Kakao, Grafschafter Zuckerrübensirup, Nutella Nutella, Darbo Rosenmarillen Konfitüre Extra, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Burger Delikatesse Roggenvollkorn-Knäckebrot, Alpro Hafer & Mandel. Lunch: Alnatura Dinkelflakes, Nicolait Nico Natur Quark 0%, Erdbeeren. Dinner: Gut & Günstig Roggen Brötchen, Butter, Hähnchenbrustfilet, Bulgursalat. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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 Comments
Super!!! Das ist doch mal ein super Erfolg
08 May 21 by member: alkfiue
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Ohja…. Freu mich auch mega 🍀
08 May 21 by member: heckzecke
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Morgen ist es soweit... 👌😊
08 May 21 by member: dirk___
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Na, das hört sich nach Countdown an 🙋🏽♀️☀️⚘🌸💃🏽💃🏽💃🏽
08 May 21 by member: Aslı.83
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Toll, was Du bereits geschafft hast 😘👌...ganz fest Daumen drück für morgen früh 💪💪💪
08 May 21 by member: anlicaal
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😱👍
Krass!
Herzlichen Glückwunsch! 🎊🎉👍
08 May 21 by member: Abraxsa
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Danke euch allen für die lieben Worte…. Jetzt wird das nächste Miniziel gesteckt…. Das sind dann 103 kg …. die hatte ich das letzte mal im April 99 als ich heiraten bin♥️🍀
08 May 21 by member: heckzecke
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Wie schön ❤️ Das schaffst du!! Ich glaub mit an dich 😊😊
08 May 21 by member: alkfiue
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