Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2021
|
58.4 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1705 kcal
|
Fat: 51.73g | Prot: 135.29g | Carbs: 159.21g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Избенка Запеканка Творожная с Айвой и Бананом без Сахара. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Избенка Молоко Топленое 4%, Кофе, Вкусвилл Соус на Основе Растительных Масел: Соус «Цезарь Постный» Стерилизованный, ВкусВилл Курица Охлаждённая Филе без Кожи, Помидоры Черри, Выборжец Салат Листовой Кук, ВкусВилл Лаваш Армянский для Гурманов. Dinner: Maxler 100% Golden Whey Milk Chocolate. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Hungrow Ветчина Любительская из Мяса Птицы, Клубника. more...
|
|
1745 kcal
|
Exercise:
Elliptical - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SukhanovaVl's Weight History
|