Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2021
|
71.6 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1391 kcal
|
Fat: 56.76g | Prot: 68.89g | Carbs: 146.07g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Сушеное Манго, Вареное Яйцо, Карат Сыр Творожный Виолетта с Креветками, Край Каравай Хлеб Тостовый, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Окей Груша Конференс, Пятерочка Груша Красная, Сельдь Соленая, Каравай Хлеб Столичный, Щи с Мясом, Пестравка Ряженка 4%. Dinner: Фабрика Качества Самса с Курицей. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|