Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2021
|
80.6 kg
Lost so far: 26.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1949 kcal
|
Fat: 84.56g | Prot: 78.67g | Carbs: 211.70g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Гарнец Овсяная Мука , Гарнец Мука Кукурузная, Молочная Благодать Творог 5%, Myllyn Paras Овёс Резаный , Нескафе Кофе 3В1, Белый Город Молоко 2,5%, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями. Lunch: Чудо Молоко Клубничное, Alpro Соевое Ванильное Молоко , Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Astoria Бургер Соус, Куриное Филе Вареное, Реж Хлеб Хлеб Тостовый с Отрубями. Dinner: Nestle Кит Кат Капучино, Alpro Фундучное Молоко, Белый Город Молоко 2,5%, Нескафе Кофе 3В1, Куриное Филе, Сметана 20%, Бондюэль Молодой Горошек. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|