Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2021
|
59.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2436 kcal
|
Fat: 104.35g | Prot: 85.48g | Carbs: 122.40g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлеб Бородинский, Хлеб Бородинский, Семга Слабосоленая. Lunch: Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом , Кетчуп, Лаваш Армянский, Огурец (с Кожурой), Лента Шашлык из Свиной Шеи. Dinner: Золотой Резерв Коньяк. Snacks/Other: Kamis Зелень Петрушки, Шоколад. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgacarikova186's Weight History
|