Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2021
|
58.2 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
926 kcal
|
Fat: 34.28g | Prot: 38.94g | Carbs: 118.82g.
Breakfast: Heinz Соевый Соус Классический, Огурец (с Кожурой), Global Village Закуска Венгерская, Белый Хлеб, Куриное Филе Вареное, Кофе с Сахаром. Lunch: Calve Соус Тартар, Пирожок с Картошкой. Dinner: Огурец (с Кожурой), Calve Соус Тартар, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном, Чай с Сахаром, Fish House Сельдь Атлантическая Специального Посола, Janarat Мангал-Салат, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Кофе с Сахаром. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena.969.'s Weight History
|