Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2021
|
57 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1986 kcal
|
Fat: 77.49g | Prot: 147.06g | Carbs: 179.36g.
Breakfast: Valio Молоко 3,2%, Данон Творог Мягкий 5%, Сырники 190г без сахара. Lunch: Крупская Шоколад Особый Тёмный, Совок Сгущённое Молоко, Резной Палисад Творог 5%. Dinner: Сливочное Масло, ВкусВилл Говядина Отварная, Буше Хлеб Питерский. Snacks/Other: Пятерочка Багет Барра, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Artfruit Авокадо ХАСС, Alpen Gold Picnic Грецкий Орех . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastasita1's Weight History
|