Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2021
|
56.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
820 kcal
|
Fat: 36.85g | Prot: 51.25g | Carbs: 69.16g.
Breakfast: Банановые Оладьи, Чай с Лимоном. Lunch: Форель Слабосоленая, Хлеб Черный, Сливочное Масло, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Редис, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . Snacks/Other: Домашенька Адыгейский Сыр, Колосок Ржаной Лаваш Тонкий. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rista_olichka's Weight History
|