Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2021
|
50.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2401 kcal
|
Fat: 87.29g | Prot: 149.70g | Carbs: 262.13g.
Breakfast: с Пылу с Жару Оладьи с Творогом, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, KDV Конфеты «Super», Васильково Поле Молоко 1,5%, Принцесса Вкуса Кукуруза Сахарная в Зёрнах, Егорьевский Хлебокомбинат Батон Нарезной , С Пылу с Жару Котлеты Куриные, Милквиль Сыр Голландский Фасованный, Просто Яйцо Яйца С0, Банан, Морозко Green Рагу Овощное . Lunch: KDV Конфеты «Super», Карат Карамельный Плавленный Сыр, Васильково Поле Молоко 1,5%, Творожные вафли с бананом. Dinner: Heinz Соус Чили, Куриное Филе, Polar Треугольники Тресковые, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная . Snacks/Other: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, KDV Конфеты «Super». more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastashen13's Weight History
|