|
Т 66
Ж 81
Б 94
Н 55,5
|
59.5 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2033 kcal
|
Fat: 103.25g | Prot: 78.07g | Carbs: 197.17g.
Breakfast: Сыр Маасдам, Harry's Хлеб Тостовый, Яйцо, Рахат Конфеты Шоколадно-Вафельные. Lunch: Первый Хлебокомбинат Пряники Заварные с Арахисом, Арахисовая Паста Арахисовая Паста, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер, Первый Хлебокомбинат Батон Нарезной, Скумбрия Холодного Копчения, Orion Чокопай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashkafchik's Weight History
|