Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2021
|
61.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1687 kcal
|
Fat: 76.63g | Prot: 119.47g | Carbs: 141.58g.
Breakfast: Epica Йогурт Голубика-Лаванда , Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%. Lunch: Пятерочка Апельсин, Магнит Мандарин, Здрава Печенье Песочное с Семенами Льна и Кунжута, Ашан Огурец, Магнит Томаты Свежие, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Первый Хлебокомбинат Лаваш Грузинский, Русское Море Сёмга Норвежская. Dinner: Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Магнит Томаты Свежие, Пятерочка Банан, Пятерочка Яйца. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SunInside's Weight History
|