Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2021
|
63.5 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
793 kcal
|
Fat: 49.19g | Prot: 57.48g | Carbs: 29.21g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Семга на Гриле. Dinner: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Snacks/Other: Мандарины, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ogoncharo's Weight History
|