Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2021
|
55 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1348 kcal
|
Fat: 71.56g | Prot: 83.60g | Carbs: 89.74g.
Breakfast: Варенька Малиновое Варенье , Сметана 20%, Стожок Творог Деревенский 9%, Белый Город Молоко 2,5%, Увелка Овсяные Хлопья Питательные . Lunch: КДВ Нижний Тагил Чио Рио , Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры, Макфа Спагетти Отварные, Грудки с начинкой. Dinner: Монетка Сыр Мраморный 45%, Варенька Малиновое Варенье , Сметана 20%, Стожок Творог Деревенский 9%. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliazah93's Weight History
|