Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2021
|
56.6 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2241 kcal
|
Fat: 92.56g | Prot: 138.61g | Carbs: 229.93g.
Breakfast: Яйцо, Авокадо, Морковь, Грецкие Орехи, Груша, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Life Protein Протеиновый Коктейль, Свежее Завтра Молоко 2,5%. Lunch: Свежее Завтра Молоко 2,5%, Сазан Жареный, Банан, Помидоры, Капитан Припасов Мамина Неженка Пюре из Свежих Яблок с Сахаром, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Бисквит от Маришки. Dinner: Каравай Хлеб Фермерский, Авокадо, Лента Творог 5%, Капуста, Клубника, Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|