Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2021
|
49.5 kg
Lost so far: 25.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1018 kcal
|
Fat: 36.27g | Prot: 42.35g | Carbs: 138.73g.
Breakfast: Зеленый Чай, Мёд, Банан, Блины на Молоке, President Творог 5%. Lunch: Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макароны по Флотски. Dinner: Помидоры, Mlekovita Сыр Гауда , Хлеб из Закваски, Суп Овощной. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
София Пололяка's Weight History
|