Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2021
|
57.6 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1772 kcal
|
Fat: 76.66g | Prot: 103.39g | Carbs: 165.56g.
Breakfast: Valio Молоко 3,2%, Окское Желток , Гарнец Рисовая Мука, Данон Творог Мягкий 5%, Простоквашино Творог 2%, Сырники 190г без сахара. Lunch: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка, МакКофе Круассан с Миндалем , Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Dinner: Lindt Шоколад Lindt Молочный с Фундуком, Хлеб ржаной, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Сливочное Масло, Арла Сыр Натура Сливочный. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastasita1's Weight History
|