Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2021
|
62 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1426 kcal
|
Fat: 43.51g | Prot: 110.85g | Carbs: 149.20g.
Breakfast: Сильпо Банан, Fit & Easy Мікс Салатів Weekend, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Флагман Семга Слабосоленая, Vito Грано Хлеб Грано Житний, Яичный Омлет. Lunch: Огурец (с Кожурой), Запеченный или Жареный Лосось, Булгур (Вареный). Dinner: Ronik Финик Королевский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Fit & Easy Мікс Салатів Weekend, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Сильпо Яблоко Чемпион, Go On Nutrition Батончик. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olenka31011's Weight History
|