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mi ha messo ansia questo numero ma pensavo molto peggio dopo le 2000 kcal di ieri...
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43.9 kg
Lost so far: 20.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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980 kcal
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Fat: 16.61g | Prot: 54.51g | Carbs: 150.05g.
Breakfast: Esselunga Mandorle Sgusciate, Fage Yogurt Greco Total 0%, Esselunga Albume D’Uovo Pastorizzato, Fuchs Fiocchi di Avena Extra Fini. Lunch: Mela, Esselunga Fagioli Cannellini, Carote, Pomodori, Montello Quinoa Lessata al Naturale. Dinner: Melinda Mela Renetta, Finocchio Crudo, Esselunga Farina 00, Spinaci in Foglia a Cubetti Surgelati, Mandorle Sgusciate, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci, Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo. more...
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Gaining 4.9 kg a Week
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