Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2021
|
93.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1640 kcal
|
Fat: 48.11g | Prot: 179.54g | Carbs: 132.67g.
Breakfast: Варенье, ЭГО Молоко 2,5%, Простоквашино Творог 2%. Lunch: ВкусВилл Колбаски Куриные со Специями, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Чиабатта. Dinner: Фуджи Яблоко, Креветки (Вареные или на Пару), Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AndreySava's Weight History
|