Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2021
|
51 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1325 kcal
|
Fat: 60.28g | Prot: 72.08g | Carbs: 124.54g.
Breakfast: Милка Шоколад Арахис и Карамель, Fitelle Крем-Десерт Сгущённое Молоко без Сахара, Вологодское Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог 5%. Lunch: Ашан Киви, Гуляш из Говядины, Чудское Озеро Сыр Творожный, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Авокадо Авокадо. Dinner: Протеин Бар Батончик Карамель, Свежий Ряд Сыр Брынза 45%, Помидоры, Макароны Отварные. Snacks/Other: Кешью, Ананас. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krasotochka2011's Weight History
|