|
мы на правильном пути ✌️
|
60.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1361 kcal
|
Fat: 43.40g | Prot: 122.32g | Carbs: 109.59g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Кофе с Молоком, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Фермерское Подворье Заливное Мозаика в Желе Индюшка в Желе, ВкусВилл Венигрет, Pure Protein Protein Pancakes. Dinner: Распак Сухое Молоко 26%, Вареное Яйцо, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Other: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|