|
Вчера вечером вела себя безобразно: ела самсу, гамбургер с курицей домашний.
Пила простую колу с коньяком.
Сегодня ещё минус. Но уверена, что завтра или послезавтра плюсану.
Из кетоза выкинуло. Кето глюк бледно розовый. Не белый, конечно. Но тоже ничего хорошего
|
79.8 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1129 kcal
|
Fat: 93.65g | Prot: 55.31g | Carbs: 16.39g.
Lunch: Фарш из лопатки здоровая ферма, Сыр Швейцарский 1 кг Алтай 50%, Кабачок, Простоквашино Сметана 25%. Dinner: Карат Сливочный Сыр Violette, President Творог 9%, Delicato Кокосовое Масло, Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|