Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2021
|
55.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1283 kcal
|
Fat: 39.67g | Prot: 91.44g | Carbs: 143.46g.
Breakfast: Омлет с Молоком, Пятерочка Сахар, Якобс Кофе Крема. Lunch: Борщ с Курицей, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Пятерочка Сахар, Якобс Кофе Крема, Гуляш из Курицы, Японская Лапша Соба (Приготовленная). Snacks/Other: Хлеб Черный, Меридиан Морская Капуста Салат Диетический с Крабовыми Палочками, Соленые Крекеры, Monin Сироп Карамель, Капучино, Клубника (Замороженная с Сахаром), Лимак Батон Нарезной, Пятерочка Сахар, Якобс Кофе Крема, Груша. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanka1701's Weight History
|