Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2021
|
153.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 53.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2781 kcal
|
Fat: 110.12g | Prot: 135.01g | Carbs: 315.78g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Сахалин Рыба Икра Горбуши, Серпуховхлеб Хлеб "Ботаника" Морковно-Овсяный, Каша Рисовая на Молоке, Вода с Лимоном. Lunch: Ecofood Манго Сушеное, Сладкий Красный Перец, Свиная Корейка (Вырезка), Гречка Отварная, Азбука Вкуса Щи из Квашеной Капусты с Курицей и Говядиной. Dinner: Яшкино Печенье Сдобное с Кусочками Глазури, Болгарский Перец, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Шарлиз Зефир в Шоколаде , Миндаль Миндаль, Сухие Жареные Орехи Кешью, Боржоми Вода Минеральная Природная Питьевая, Банан, Ecofood Манго Сушеное. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Luckkyman's Weight History
|