Diese Woche erhöhe ich auf 1700 kcal. Mal sehen, was passiert 😊
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55.9 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1478 kcal
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Fat: 46.30g | Prot: 96.00g | Carbs: 168.83g.
Breakfast: MUH Milch-Kaffee, Vitalis Knusper Pop Müsli Schoko, Banane, Exquisa Fitline Protein Erdbeere. Lunch: Chio Tortilla Chips Nacho Cheese , Florette Feldsalat , Seeberger Cranberries Gesüßt , Edeka Ziegenfrischkäsetaler, Möhren, Chili Con Carne mit Bohnen. Dinner: Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Haribo Gummibärchen, Protein Käsekuchen. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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Comments
10 May 21 by member: Shiva1705
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10 May 21 by member: sjw*
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Danke ihr beiden.. Freue mich auf entspanntere Tage, wo ich nicht die ganze Zeit am Limit der Tageskalorien bin 😁
10 May 21 by member: Monipaponi
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Hab auch auf 1700 erhöht, alles noch im Blauen Bereich 😂
11 May 21 by member: veggielady!
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Monipaponi's Weight History
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