Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2021
|
77.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2039 kcal
|
Fat: 90.81g | Prot: 99.47g | Carbs: 171.65g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Сырники. Lunch: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Томатная Паста, Морковь, Донские Традиции Свинина Пикантная в Специях, Яйцо, Растительное Масло, Лук, Шампиньоны, Грецкие Орехи, Рис Вареный. Dinner: Грецкие Орехи, Юнона Фасоль с Обжаренными Овощами по-Домашнему, Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой), Ашан Сыр Российский 50%, Лаваш Тонкий, Донские Традиции Свинина Пикантная в Специях. Snacks/Other: Вино Красное Сухое, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nathings's Weight History
|