Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2021
|
101.5 kg
Lost so far: 29.3 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2101 kcal
|
Fat: 153.93g | Prot: 105.67g | Carbs: 80.76g.
Breakfast: Творожный Десерт, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Огурец (с Кожурой), Сало, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Говядина Тушеная. Lunch: Чай, Сливочное Масло, Сыр Маасдам, Салат Овощной, Сало, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кабачки Тушеные, Рыбные Котлеты. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vlad Beck's Weight History
|