Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2021
|
86.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1556 kcal
|
Fat: 66.73g | Prot: 115.92g | Carbs: 126.18g.
Breakfast: ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, Лента Сырники Домашние, Зеленый Листовой Салат, Сыр Эдам, Вареное Яйцо, Три Кита Масляная Рыба Холодного Копчения, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мистраль Рис Акватика Mix Отварной, Огурец (с Кожурой), Морковь, Капуста Белокочанная. Dinner: Капуста Белокочанная, Морковь, Огурец (с Кожурой), Агрокомплекс Мацони 4%, Мясберри Долма Классическая. Snacks/Other: Данон Творог Мягкий 5%, Помидоры, Яблоки Гала, Клубника. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vika0373's Weight History
|