Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2021
|
110.8 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 24.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1825 kcal
|
Fat: 92.02g | Prot: 55.65g | Carbs: 189.85g.
Breakfast: Solevita Appelsiini Täysmehu, Kurkku, Arla Loputon Kermajuusto 17%, HK Ohuen Ohut Saunapalvi, Pohjolan Meijeri Vilmariini 60%, Vaasan ISO Moniviljapaahto. Lunch: Pirkka Koppis Kola-Päärynä Juomajää, Goudajuusto, Oivariini Normaalisuolainen, Kauraleipä, Valio Rasvaton Maito, Jauhelihakeitto. Dinner: Snellman Kotletti, Paistetut Perunat. Snacks/Other: Ben & Jerry's Netflix & Chill’D, HK Kalkkunaleike, Oivariini Normaalisuolainen, Goudajuusto, Sämpylä. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marisalo1's Weight History
|