Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2021
|
103.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 40.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
965 kcal
|
Fat: 51.68g | Prot: 52.13g | Carbs: 65.15g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Джем Черника, Вареное Яйцо, Зеленые Оливки, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Lunch: Bounty Bounty , Азбука Вкуса Сендвич с Тунцом. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Царство Крыло Целое, Запеченный Картофель. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenalayer's Weight History
|